estrés
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La pérdida de memoria por depresión ¿en qué consiste?
Cuando perdemos la memoria por alguna depresión es más común de lo que pensamos. Cuando…
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¿Sabías que tu cara es el reflejo de tu cuerpo?
La reflexología es la disciplina que estudia como se relacionan distintas partes de nuestro cuerpo,…
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La zona roja del estrés: cuando llegamos al límite
Seguramente has escuchado acerca de la zona roja del estrés. la cual delimita una barrera…
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Trabajar con las manos es bueno para tu cerebro
Muchas terapias recomiendan a las personas realizar diferentes actividades con las manos como un método…
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Sonidos binaurales y cómo modifican la conciencia
Los sonidos binaurales son una terapia moderna que utiliza ondas sonoras como tratamiento para el…
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Leer antes de dormir: Un hábito ideal para tu cerebro
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¿Por qué deberíamos beber un vaso de agua tibia con limón por las mañanas?
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Islandia: Personas abrazan árboles para superar el distanciamiento social
La alerta por el coronavirus obligó a las naciones del mundo declarar el distanciamiento social…
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El estrés por el coronavirus está afectando el sueño de todo el mundo
La alerta alrededor del mundo por la pandemia del coronavirus en una fuente de estrés…
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Plátano y limón para el cansancio crónico, anemia, aumentar las defensas y quitar el estrés
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NUESTRO Fundador
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander«, es facilitador Mindfulness con mas de 15 años de experiencia, escritor del libro «Que lo que pase por ti se transforme» entre otros, Fundador de Comunidad Mindfulness y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura