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Así te darás cuenta que están ante una deficiencia de proteínas
Las deficiencias de vitaminas en el organismo se reflejan como síntomas, y estos signos de…
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Conoce los alimentos ricos en magnesio
El magnesio es un nutriente que el cuerpo necesita para mantenerse sano, interviniendo en varios procesos bioquímicos…
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Hay al menos 80 tipos de trastornos autoinmune. Si bien los nombres por los que se…
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Alimentos que siguen buenos después de su fecha de vencimiento
Actualmente, nos encontramos constantemente revisando nuestras despensas hasta el fondo y utilizando lo que logremos…
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Algunos hábitos para generar serotonina
Al hablar de la serotonina nos referimos al neurotransmisor producido por nuestras neuronas para poder…
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Menú de comidas ricas y SIN CARNE para 15 días
Es el momento que sepas que comer menos carne es posible y fácil. Hoy te…
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África sufre «plaga bíblica» por proliferación de langostas
Desde inicios del año, África se encuentra bajo la amenaza de una peligrosa proliferación de…
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Propietario perdona alquiler a mamá soltera y le da alimentos para la cuarentena
La cuarentena se ha convertido en un momento donde las personas de gran corazón manifiestan…
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Razones por las que ya no debes calentar tu comida en el microondas
El horno microondas es uno de los inventos tecnológicos más empleados dentro del hogar durante…
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A menudo cuando preparas las comidas de tu menú, podrías estar mezclando de forma equivocada…
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Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura