La tiroides es una glándula clave para el metabolismo y la regulación hormonal. Sin embargo, ciertos alimentos pueden afectar su funcionamiento, causando inflamación o dificultando la producción de hormonas...
Categoría -Salud y Bienestar
La naturaleza nos brinda innumerables plantas con propiedades curativas, y una de las más destacadas es la hierba pata de ganso (Chenopodium ambrosioides). Conocida también como epazote o mastranto, esta hierba ha sido...
La sal es un ingrediente esencial en la cocina que no solo realza el sabor de los alimentos, sino que también cumple funciones clave en la preparación y conservación de distintos platillos. Desde su uso en la...

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Mi abuela siempre pone clavo de olor en la cebolla: me sorprendí cuando me enteré de por qué
Desde que era niña, siempre veía a mi abuela insertar pequeños clavos de olor en las cebollas cada vez que cocinaba. Me parecía un hábito curioso, pero nunca le di demasiada importancia hasta que un día...
Nuestros ojos no solo nos permiten ver el mundo, sino que también pueden revelar mucho sobre nuestra salud. Si notas alguna de estas señales en tus ojos, podría ser una clara advertencia de que algo no anda bien en tu...
¿Has notado un bulto en la muñeca o cerca de una articulación? A simple vista, podría parecer inofensivo, pero en realidad, podría estar indicando un problema que requiere atención médica. Muchas...
Las espadañas, también conocidas como totoras o juncos (Typha spp.), han sido un recurso valioso para muchas civilizaciones a lo largo de la historia. Sin embargo, en la actualidad, su potencial como superalimento sigue...

Cosas que lamentarás cuando seas viejo si no las haces hoy: 13 cambios que pueden transformar tu vida
A medida que envejecemos, muchas personas miran atrás y se arrepienten de las oportunidades perdidas, los miedos que las detuvieron y las decisiones que no tomaron. Si quieres evitar esos remordimientos en el futuro, hoy es el...
Tomar agua es una de las acciones más simples y esenciales para mantener una buena salud digestiva. Sin embargo, hay personas que no le dan la importancia que merece y terminan enfrentando problemas serios, como...
Mantener el colchón limpio no solo prolonga su vida útil, sino que también mejora la calidad del sueño y la salud. Con el tiempo, los colchones pueden acumular polvo, ácaros, manchas de sudor y malos olores...