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Este antídoto para la ansiedad no cuesta nada y funciona mejor que una receta; además aumenta la felicidad, reduce el estrés y mejorar el sueño
Sin duda alguna todos nosotros hemos compartido ese sentimiento que implica ayudar y agradecer cuanto…
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Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura