Salud y Bienestar
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Mejor solo que mal acompañado
Si estas en una relación que no te trae más que estrés, cargas y preocupaciones,…
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5 claves para superar el sufrimiento emocional
Para poder afrontar el sufrimiento emocional lo primero que debemos hacer es reconocerlo. Luego poder…
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Cuando la envidia se convierte en algo serio y patológico
Aunque no lo creas la envidias es una de los sentimientos mas horribles del ser…
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Depresión atípica, más allá de la tristeza y el agotamiento físico
Llegar a diagnosticar la depresión atípica suele ser muy compilado, ya que la personas que…
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Beneficios del ácido fólico para nuestra salud cerebral
Son múltiples los beneficios del ácido fólico para nuestra salud cerebral, ya que son muy…
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Bulbo olfatorio: funciones y características
Un olor puede llevar a un mundo paralelo, en especial esos olores que son relacionados…
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Sabemos que no venimos a este mundo con un manual que nos explique la manera…
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Núcleo lenticular, el centro de la motivación y el aprendizaje
Sabemos que nuestro sistema nervioso se encuentra repleto de curiosidades, en la que tenemos el…
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LA MANERA DE PENSAR DETERMINA EL ESTADO DE ÁNIMO
¿Se te hace imposible controlar tu estado de ánimo? Recuerda que las emociones negativas te…
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Empatía, la difícil y enriquecedora tarea de ponernos en los zapatos de los demás
Tienes que tener presente que todos nos encontramos conectados desde nuestro interior y exterior. Estos…
NUESTRO Fundador
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander«, es facilitador Mindfulness con mas de 15 años de experiencia, escritor del libro «Que lo que pase por ti se transforme» entre otros, Fundador de Comunidad Mindfulness y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura