Salud y Bienestar
Cómo bajar de peso sin necesidad de tener que ir al gimnasio.
La ardua rutina hace que no todas las personas tengan tiempo para ir al gimnasio…
Por primera vez usan ultrasonido para tratar el Alzheimer
Recientemente un equipo médico del Instituto de Neurociencia Rockefeller innovó al usar un ultrasonido como…
Si has hecho de todo para bajar de peso y aun así no bajas, tu puño es el secreto ¡Descubre por qué!
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Cómo realizar una correcta limpieza pulmonar con Cúrcuma.
Los pulmones son los órganos encargados de realizar el proceso de la respiración, por lo…
La mejor forma de manejar un ataque de pánico
Miles de personas alrededor del mundo han experimentado alguna vez en su vida, un ataque…
7 alimentos buenos para el cerebro para incorporar a tu dieta
Una dieta balanceada y saludable es ideal para mantener tu organismo y tu figura saludable,…
Remedio casero de aceite de oliva para tratar las varices
Las varices son uno de los problemas más comunes en las personas que durante el…
Plátano y limón para el cansancio crónico, anemia, aumentar las defensas y quitar el estrés
El estrés y el cansancio son estados mentales que generan efectos negativos en tu desempeño…
El cerebro produce miles de neuronas nuevas hasta pasados los 80 años
Una investigación reveló que el cerebro de las personas mayores de 80 años, continúan produciendo…
4 sencillos y poderosos hábitos que ayudan a calmar la ansiedad
La ansiedad es una reacción de tu cuerpo ante los distintos estímulos del exterior que…
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Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura