Salud y Bienestar
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Si has hecho de todo para bajar de peso y aun así no bajas, tu puño es el secreto ¡Descubre por qué!
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Cómo realizar una correcta limpieza pulmonar con Cúrcuma.
Los pulmones son los órganos encargados de realizar el proceso de la respiración, por lo…
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La mejor forma de manejar un ataque de pánico
Miles de personas alrededor del mundo han experimentado alguna vez en su vida, un ataque…
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Una dieta balanceada y saludable es ideal para mantener tu organismo y tu figura saludable,…
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Las varices son uno de los problemas más comunes en las personas que durante el…
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Plátano y limón para el cansancio crónico, anemia, aumentar las defensas y quitar el estrés
El estrés y el cansancio son estados mentales que generan efectos negativos en tu desempeño…
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El cerebro produce miles de neuronas nuevas hasta pasados los 80 años
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NUESTRO Fundador
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander«, es facilitador Mindfulness con mas de 15 años de experiencia, escritor del libro «Que lo que pase por ti se transforme» entre otros, Fundador de Comunidad Mindfulness y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura