Logo oficial ignis

Ignis Natura

Salud y bienestar al alcance de todos.

  • Home
  • Salud y Bienestar
    • Hogar y jardín
    • Curiosidades
  • Hogar y jardín
  • Ignis News

Cómo realizar una correcta limpieza pulmonar con Cúrcuma.

Los pulmones son los órganos encargados de realizar el proceso de la respiración, por lo que no es de extrañar que sean los más afectados en las personas que fuman.

Normalmente los pulmones intercambias oxígeno y dióxido de carbono, inspirando el aire fresco mientras se deshace del aire viciado. Sin embargo, al inhalar determinados gases tóxicos, son los primeros órganos en ser afectados y con el tiempo pueden llegar a registrar serias lesiones.

Todas las personas debido a los factores del entorno (contaminación, tabaquismo pasivo, entre otros), se ven expuestas a cierta cantidad de daño pulmonar. Aunque en los fumadores, este daño en los pulmones puede ser mayor e incluso tras renunciar al cigarro, dichos efectos se mantienen durante varios años.

Es por ello que la mayoría de los fumadores padecen de bronquitis o tos persistente con frecuencia. Una clara señal de que los pulmones necesitan una limpieza después de inhalar tantos gases tóxicos.

El proceso de limpieza también se recomienda para las personas que no fuman, para asegurar mantener tus pulmones en perfecto estado de salud y así mejorar tu calidad de vida.

Alimentos que ayudan a limpiar los pulmones

Para mantener tus pulmones limpios y saludables puedes recurrir a ciertos alimentos que te brindaran los beneficios necesarios para asegurar su buen estado.

La cebolla, el ajo, el jengibre y la cúrcuma son tus mejores aliados para realizar esta limpieza ya que poseen propiedades preventivas contra enfermedades malignas. Especialmente la cúrcuma, que es antibacteriana, antiviral y anticancerígena.

Cúrcuma, tu mejor aliado para realizar una correcta limpieza pulmonar

Ingredientes:

  • Un kilo de cebollas
  • 1 litro de agua
  • 400 gramos de azúcar mascabado/orgánica/panela
  •  2 cucharaditas de cúrcuma
  • Una pequeña raíz de jengibre pelada y fresca

Preparación:

  • Agregar el azúcar al agua y llevarla a fuego.
  • Añade la cebolla picada en cuartos, el jengibre y la cúrcuma.
  • Baja el fugo cuando comience a hervir y deja cocinar hasta reducir el líquido hasta la mitad.
  • Una vez fría la mezcla, guárdala en un frasco de vidrio y refrigera en la nevera.
  • Durante las mañanas antes de comer toma dos cucharadas de esta preparación. En la noche, dos horas antes de irte a dormir debes repetir la dosis.

Te podría interesar

Búsqueda

Síguenos en

  • Spotify
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Telegram
  • WhatsApp

Detalles del autor

462350052 3751715245078461 2055631317760065644 n

Pedro Lisperguer

Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura

  • Instagram
  • TikTok
  • Facebook
  • LinkedIn

Sobre nosotros

IGNIS NATURA

Somos Ignis Natura, nacimos en el año 2010 con un propósito claro, entregar valor a la sociedad a través de nuestro contenido sobre Salud y Bienestar. La siguiente frase representa nuestra filosofía: «Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida.»

Últimos artículos

  • Presiona Estos Puntos de Tu Mano para Combatir Cualquier Trastorno: El Mapa Reflexológico Que Sorprende a Todos

    Presiona Estos Puntos de Tu Mano para Combatir Cualquier Trastorno: El Mapa Reflexológico Que Sorprende a Todos

    9 julio, 2025
  • Truco del Papel Aluminio en la Lavadora: El Secreto Casero que Muy Pocos Conocen

    Truco del Papel Aluminio en la Lavadora: El Secreto Casero que Muy Pocos Conocen

    9 julio, 2025
  • El Pez Que Crea Mandalas de Arena para Conquistar: Arte Efímero, Amor Eterno

    El Pez Que Crea Mandalas de Arena para Conquistar: Arte Efímero, Amor Eterno

    9 julio, 2025

POLITICA DE PRIVACIDAD

suscríbete al newsletter

Menú

  • Home
  • Salud y Bienestar
    • Hogar y jardín
    • Curiosidades
  • Hogar y jardín
  • Ignis News
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Telegram
  • WhatsApp

© IGNIS NATURA 2025 | Todos los derechos reservados.

Desplazar hacia arriba