Salud mental
-
Proteger nuestra salud mental ante el coronavirus
La repentina amenaza del coronavirus no sólo representa un problema sanitario de las naciones ya…
-
Déjate llevar a través de las 7 etapas de la meditación
La meditación es una actividad recomendada por muchos expertos para aprender a lidiar con los…
-
Síndrome de la cabaña: Miedo a salir tras el confinamiento
Desde inicios del año gran parte de la humanidad se ha visto obligada a permanecer…
NUESTRO Fundador
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander«, es facilitador Mindfulness con mas de 15 años de experiencia, escritor del libro «Que lo que pase por ti se transforme» entre otros, Fundador de Comunidad Mindfulness y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura