Vida Sana
No te olvides del hígado: 9 alimentos para cuidarlo
La alimentación es especialmente determinante a la hora de cuidar el hígado
Cómo hacer germinar semillas de alfalfa
Si quieres empezar en el mundo de los germinados, puedes comenzar con las semillas de…
Los 10 alimentos más efectivos para combatir la anemia
La anemia puede ser causada por una falta de hierro, ácido fólico o vitamina B12.…
5 permisos que debes darte cuando alguien te trata mal
Al notar que alguien nos trata mal, se nos presentan tres opciones: dejarnos opacar, reaccionar…
La pérdida de memoria por depresión ¿en qué consiste?
Cuando perdemos la memoria por alguna depresión es más común de lo que pensamos. Cuando…
Cuando mueren los apegos, nace la libertad emocional
La esclavitud emocional a la que podemos llegar a someternos cuando nuestro corazón se rompe,…
La amabilidad, una fuerza que derriba cualquier muro
Hoy en día la amabilidad se encuentra en peligro de extinción, en especial en grandes…
Quien bien te quiere te ofrecerá calma y certezas, pero jamás engaños
Muchas personas te dicen que quien te quiere te da felicidad, por lo que te…
El agotamiento emocional, la consecuencia de exigirse ser fuerte
Al hablar del agotamiento emocional nos referimos a un estado donde se sobrecarga todo nuestro…
El mal hábito de sentirse ofendido por todo
No puedes negar que de seguro has conocido a alguien que tiende a sentirse ofendido…
Búsqueda
📩 Suscríbete
Síguenos en
Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura