Salud mental
5 permisos que debes darte cuando alguien te trata mal
Al notar que alguien nos trata mal, se nos presentan tres opciones: dejarnos opacar, reaccionar…
Pensamiento positivo: cómo utilizarlo para el beneficio diario
Los pensamientos positivos son algo que se ha mencionado en varias ocasiones, pero que a…
A veces no estoy para todos… porque yo también me hago falta
Existen momentos que no estamos para nadie ya que también nosotros nos hacemos falta, además…
La pérdida de memoria por depresión ¿en qué consiste?
Cuando perdemos la memoria por alguna depresión es más común de lo que pensamos. Cuando…
Las huellas de una madre ausente
El calor de una madre es fundamental para cualquier niño, sobretodo su atención y cariño…
Dar mucho y recibir poco, también cansa
Muchas veces tenemos la sensación de que estamos dando mucho y recibir poco. Este generalmente…
Cuando mueren los apegos, nace la libertad emocional
La esclavitud emocional a la que podemos llegar a someternos cuando nuestro corazón se rompe,…
La amabilidad, una fuerza que derriba cualquier muro
Hoy en día la amabilidad se encuentra en peligro de extinción, en especial en grandes…
Las personas que decoran antes de Navidad no están locas, son las más felices
Luego de varios días de encierro total, nos estamos volviendo locos. Hemos experimentado un sinfín…
El agotamiento emocional, la consecuencia de exigirse ser fuerte
Al hablar del agotamiento emocional nos referimos a un estado donde se sobrecarga todo nuestro…
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Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura