En la agitada vida moderna, muchas personas buscan maneras de encontrar paz y equilibrio. Una de las prácticas más efectivas para lograr esto es el mindfulness. Si estás en Chile y deseas aprender mindfulness...
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La meditación es una actividad recomendada por muchos expertos para aprender a lidiar con los momentos de estrés, preocupación y ansiedad. A través de la meditación, las personas son capaces de entrar...
La mente del ser humano es la fuente detrás de su fortaleza y constancia, aunque el estrés y las preocupaciones generan pensamientos que limitan tu desempeño. Los sentimientos y emociones son un combustible para...
La Paz Mundial es el eterno sueño que la humanidad espera alcanzar algún día, por ello, un grupo de niños anualmente meditan y piden por la salvación del planeta. Para Tailandia, la Paz Mundial no es...
Según el Budismo, tu camino por la vida está repleto de una diversidad de enseñanzas las cuales enriquecen tu alma. Y es mediante la práctica de la meditación, que lograras crecer como individuo al...
Seguramente hemos escuchado que existen muchos secretos acerca del autocontrol, pero la realidad es que no existe ningún misterio de otro planeta. Simplemente se trata de aplicar el sentido común, para poder llevar...
Conoce como la meditación puede cambiar la vida de cualquier persona, es el arte que logra modificar los genes e incluso favorece tu salud Meditar es una de las cosas que las personas hoy en día más están...