Vida Sana
Beneficios de caminar descalzos
El caminar descalzos nos brinda una sensación de bienestar además de otros beneficios, pero si…
Los científicos revelan ejercicios que te harán vivir más tiempo
El estado de nuestro cuerpo puede decir mucho de nuestra salud, conoce los ejercicios que…
El vértigo de empezar de cero, inicios revolucionarios
Iniciar con un proyecto genera miedo por no saber con que te puedes encontrar, pero…
Vivir en paz contigo mismo, una tarea que no puedes dejar pendiente
Al alcanzar la paz interna y poseer equilibrio emocional estarás listo para cualquier reto que…
Cuando la envidia se convierte en algo serio y patológico
Aunque no lo creas la envidias es una de los sentimientos mas horribles del ser…
Para combatir la flacidez llegó la gimnasia facial
Para combatir la flacidez Solo necesitas poco tiempo para esta rutina diaria de belleza y…
Limpieza espiritual con agua salada
Limpieza espiritual con agua salada…… ¿Conoces sobre el remedio de agua salada? Todo aquello que…
Todo lo que necesitas saber sobre el ayuno intermitente
Todo lo que necesitas saber….. Cuando hablamos de ayunar nos referimos a no comer por…
El peor sentimiento del mundo es no saber si esperar un poco más o rendirse
El peor sentimiento del mundo… Frases del famoso escritor Argentino de origen belga, Julio Cortázar…
5 libros para enseñarle a los niños la importancia de cuidar el planeta
5 libros que traemos para ti con los cuales podrás fomentar no solo el buen…
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Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura