Vida Sana
El amor propio se puede aprender y es necesario hacerlo
El amor propio es uno de los requisitos para poder alcanzar la felicidad. Por eso,…
Esto es lo que sucede cuando, por fin, dejas una relación tóxica
Al hablar de una relación tóxica desgasta, vulnera la propia identidad, lo cual diluye la…
Personas adictas al conflicto: perfiles en guerra con ellos mismos
Las personas que son adictas al conflictos son tóxicas para nuestra existencia. No solo enrarecen…
Perseguir a los que nos hacen daño, una forma de condenarnos al malestar
Si dejamos que nuestra autoestima quede ala deriva, o en manos de los demás y…
La violencia en las parejas jóvenes: ¿qué está pasando?
¿Has oído hablar de la violencia en las parejas jóvenes? Existes muchos estudios acerca del…
Dormir mal provoca una fuerte sensación de soledad
Sabías que los problemas dormir mal y la soledad son sentimientos que van en constante…
Las funciones de las emociones
En el mundo de la ciencia, la racionalidad y el intelecto va mucho más arriba…
El poder la paciencia para manejar de forma efectiva la ansiedad
El poder de la paciencia consiste en poder frenar a la mente que, en ocasiones,…
Cómo desarrollar un Yo fuerte según Sigmund Freud
Sigmun Freud, en su teoría asegura que un YO fuerte, no es más que la…
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Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura