Recetas
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Hierve manzana con romero y tendrás una gran sorpresa con el resultado
¿Alguna vez oíste que comer una manzana al día te mantendría alejado de los doctores?…
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Cómo hacer germinar semillas de alfalfa
Si quieres empezar en el mundo de los germinados, puedes comenzar con las semillas de…
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La receta casera para preparar bombones estilo Ferrero Rocher: popular chef la compartió en redes
La marca italiana Ferrero Rocher es totalmente irresistible para cualquier persona. Lo que lo ha…
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El hermoso mensaje de Stephen Hawking contra la depresión
Sin duda alguna, una de las mentes más privilegiadas de nuestra época es Stephen Hawking.…
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Menú de comidas ricas y SIN CARNE para 15 días
Es el momento que sepas que comer menos carne es posible y fácil. Hoy te…
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El verdadero secreto para vivir una vida hacia la superación personal.
La superación personal sin duda va a permitir que puedas lograr vencer aquellos obstáculos que…
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¿Sabías que el té de perejil es ideal para adelgazar y limpiar tus riñones?
Es complicado pensar en una comida sin perejil, ¿no? Y es que además de ofrecer…
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Enfermedades autoinmunes: alimentos permitidos y prohibidos
Mantener una buena alimentación es importante para el correcto desempeño de tu organismo y ayudar…
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La sangre de drago: conoce aquí cuáles son todos sus beneficios
Desde tiempos ancestrales la medicina tradicional de Perú, ha empleado la sangre de drago como…
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5 sopas quemagrasas ricas y saludables
Las sopas son comidas calientes ideales durante los días de frío para calentar el cuerpo…
NUESTRO Fundador
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander«, es facilitador Mindfulness con mas de 15 años de experiencia, escritor del libro «Que lo que pase por ti se transforme» entre otros, Fundador de Comunidad Mindfulness y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura