vida sana
Comprobado por la ciencia: tomarse vacaciones alarga la vida
Las vacaciones son sin duda, el momento más esperado del año para la mayoría de…
Cómo cultivar arándanos en casa de una manera fácil
Los arándanos son frutos deliciosos que poseen una gran variedad en sus presentaciones Desde crudo,…
Beneficios de tomar ácido fólico para tener un cabello hermoso y saludable (no sólo es para embarazadas)
Si has probado de todo y sientes que nada funciona, te recomiendo comenzar a tomar…
Cosas que dañan el cartílago de tus rodillas y es mejor que conozcas a tiempo
Las rodillas, son una parte de vital importancia para la movilidad, este mecanismo compuesto por…
¿Te gusta el aguacate? Acá te explicamos cómo cultivarlos en tu casa
El aguacate o palta, es uno de los ingredientes básicos de una dieta saludable y…
Cuidarnos es lo primero, sino nadie lo hará
A lo largo de la vida nos preocupamos por nuestro entorno, las relaciones que desarrollamos…
Un milagro en el Amazonas: La lluvia se dejó caer
Pese a que hace dos semanas inició una serie de incendios que han consumido una…
La clave del cambio es liberarse del miedo ¿Cómo hacerlo?
El miedo es una de las emociones más difíciles de aceptar, procesar y superar, ya…
Razones de porqué deberías esparcir sal por toda tu casa
Desde la antigüedad, la sal ha sido uno de los recursos con mayor adaptabilidad y…
Signos de que la relación ha terminado aunque sigan viviendo juntos
Muchas veces, una relación amorosa llegan a su fin, mucho antes de producirse una separación…
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Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura