vida sana
Cosas que dañan el cartílago de tus rodillas y es mejor que conozcas a tiempo
Las rodillas, son una parte de vital importancia para la movilidad, este mecanismo compuesto por…
¿Te gusta el aguacate? Acá te explicamos cómo cultivarlos en tu casa
El aguacate o palta, es uno de los ingredientes básicos de una dieta saludable y…
Cuidarnos es lo primero, sino nadie lo hará
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Un milagro en el Amazonas: La lluvia se dejó caer
Pese a que hace dos semanas inició una serie de incendios que han consumido una…
La clave del cambio es liberarse del miedo ¿Cómo hacerlo?
El miedo es una de las emociones más difíciles de aceptar, procesar y superar, ya…
Razones de porqué deberías esparcir sal por toda tu casa
Desde la antigüedad, la sal ha sido uno de los recursos con mayor adaptabilidad y…
Signos de que la relación ha terminado aunque sigan viviendo juntos
Muchas veces, una relación amorosa llegan a su fin, mucho antes de producirse una separación…
5 desayunos bajos en calorías para personas con diabetes
La diabetes es una enfermedad que exige a las personas que la padecen, llevar a…
10 beneficios del pistacho
El pistacho es un fruto seco bastante popular proveniente de países como Grecia, Siria, Turquía…
Compuesto encontrado en el vino tinto podría ser la clave para combatir la depresión y ansiedad
Una investigación realizada por la Universidad de Buffalo, de Estados Unidos, reveló que el reveratrol,…
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Detalles del autor

Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura