vida sana
Consume pimientos para fortalecer tu sistema inmunológico en tiempos de COVID-19
En estas fechas donde la Organización Mundial De La Salud ha decretado pandemia a causa…
Es simple: quien quiere estar en tu vida, está en tu vida (sin excusas)
Estamos acostumbrados que si la realidad no es lo que realmente esperábamos, tenemos a ocultarnos…
Las familias no son perfectas, pero son el mayor tesoro de la sociedad
Sé que no soy el mejor ser humano de todo el mundo. Pero, tengo la…
Se recomienda visitar la playa con frecuencia por sus beneficiosos efectos
Viajar a la playa es una experiencia única capaz de brindar paz, felicidad y tranquilidad…
Los mejores alimentos para una menopausia feliz
Cómo apoyar el equilibrio hormonal y el bienestar femenino de forma natural La menopausia es…
Cuatro razones por las que no estás durmiendo toda la noche, según Harvard
El dormir toda la noche es parte de las necesidades básicas de cualquier ser vivo,…
A las personas más inteligentes les cuesta levantarse temprano, según estudio
La investigación titulada “¿Por qué los búhos nocturnos son más inteligentes?” realizada en Londres, afirma…
Esto es lo que debes saber sobre las manchas de pigmentación en la piel
Las manchas en la piel son decoloraciones que pueden aparecer en distintos lugares con variedad…
Indicios de que estás en una relación con un psicópata
La mente de un individuo puede esconder grandes secretos que podrían cambiar la forma en…
La impresionante ‘abuela fitness’ que triunfa en redes sociales por su figura
Esta abuela fitness sabe que hacer ejercicio es un paso importante para el cuidado del…
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Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura