El yoga es una práctica ancestral que combina ejercicio físico, control de la respiración y meditación para promover el bienestar integral. Si estás buscando maneras de reducir el estrés y mejorar tu...
Etiqueta - cuerpo
Mucha gente critica a las aceitunas por su alto contenido en sal. Hoy te contaré sobre los sorprendentes beneficios de comer 4 aceitunas antes de dormir es algo que muy poca gente sabe, siendo la razón del por qué...
Esa conexión existente entre el cuerpo y la mente parece ser más probable que nunca, según dice la ciencia. Parece que es momento de recolectar bien con nuestro cuerpo, cuidar nuestra mente y hábitos...
La ansiedad es un estado mental de crisis en el cual las preocupaciones y las situaciones dela realidad representan en una amenaza para el individuo. De esta forma, quienes padecen de un estado de ansiedad suelen experimentar un...
Con el paso de los años, el consumo de pastillas para el tratamiento de las enfermedades ha incrementado al igual que sus efectos negativos sobre la salud. Aunque pueden ser consideradas como una de las herramientas...
El ejercicio es el elemento fundamental para lograr bajar de peso y obtener el cuerpo tonificado y en forma que tanto deseas. Aunque, si eres del tipo de persona que a la que no le gustan los deportes, te tenemos buenas...
Si necesitas balancear tu ph de una forma natural nosotros te explicaremos el paso a paso de esta limonada de limón y piña No hay nada mejor que mantenernos siempre saludables y esto muchas veces no lo logramos ya que es...
Cosas que tu cuerpo hace y nunca te lo habían dicho pues su utilidad no es muy conocida, quedarás más que sorprendido con la número 3 El cuerpo es algo totalmente impresionante y la forma en la que funciona...
Estos son los alimentos que debemos consumir para poder desintoxicar tu cuerpo en tan solo días sin necesidad de dietas ni remedios La alimentación es primordial para todas las personas pero lo más importante y...
Estas son las cuatro cosas que le pueden suceder a tu cuerpo si tomas la decisión de dejar de comer azúcar, solo intentalo El azúcar es uno de los productos más consumidos a nivel mundial y acerca de este se...