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¿Cuáles son los beneficios de hacer el ayuno intermitente?
En la actualidad la práctica del ayuno intermitente se ha vuelto muy popular, este tipo…
Trastornos autoinmune: alimentos que no debes comer si los sufres
Hay al menos 80 tipos de trastornos autoinmune. Si bien los nombres por los que se…
Razones para consumir Uvas Pasas por la Mañana
Todos sabemos que las uvas pasas nos ayudan a endulzar nuestro tazón de avena por…
Un dedo humano aparecido dentro de una hamburguesa desata escándalo en Bolivia
¿Escuchaste el caso de una mujer que encontró un dedo humano dentro de una hamburguesa?…
Cosas que son Letales y que no Debes Hacer Después de Acabar de Comer. La #4 es la Más Letal
Para todos, la alimentación es una de las actividades más importantes del día. Sin importar…
Cocinar durante el aislamiento, una forma de terapia
Una buena alimentación es importante, pero en la situación que nos encontramos actualmente se transforma…
Menú de comidas ricas y SIN CARNE para 15 días
Es el momento que sepas que comer menos carne es posible y fácil. Hoy te…
La dieta antiinflamatoria para la artritis
¿Realmente existe una dieta antiinflamatoria para la artritis? ¿Qué puedo comer para ayudar a desinflamar…
5 sopas quemagrasas ricas y saludables
Las sopas son comidas calientes ideales durante los días de frío para calentar el cuerpo…
5 desayunos bajos en calorías para personas con diabetes
La diabetes es una enfermedad que exige a las personas que la padecen, llevar a…
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Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura