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Compuesto encontrado en el vino tinto podría ser la clave para combatir la depresión y ansiedad
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Las arrugas son una de las evidencias más notables del paso del tiempo, y aunque…

Las personas se definen por sus comportamientos, no por sus palabras
Al conocer los comportamientos a alguien nuevo, existen ciertos aspectos que sirven para formar una…

Las personas que aprecian la naturaleza son más felices, sanas e innovadoras
Disfrutar de la naturaleza es un lujo del cual muchas personas no pueden gozar, y…

Los carbohidratos que SÍ deberías consumir para aplanar tu abdomen
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Preocuparse es una actitud normal de todas las personas. Sin embargo es necesario aprender a…

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Detalles del autor

Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura










