Vida Sana

¿Sabías que el dolor de cabeza y migraña se alivia con cáscaras de limón?
El limón, tan conocido por nosotros, tiene importantes propiedades saludables para prevenir enfermedades y tratar…

No botes las borras de café – Aprende como te pueden ayudar a ahorrar dinero
Quizás nunca has pensado que puedes hacer maravillas con los restos de café. También puedes…

Licúa avena y piña con 3 ingredientes más: Fortalece tus rodillas desde casa con este batido natural
Uno de los problemas al llegar a cierta edad es el dolor o molestias en…

Qué hacer para que el aguacate no se ponga negro
Si hay algo un poquito complicado a la hora de preparar las paltas o aguacates,…

Tenía várices y con ésta receta las hice desaparecer en poco tiempo
Las várices son venas dilatadas que se inflaman y que se notan a simple vista…

La forma más rápida y efectiva de bajar la presión alta y otras afecciones
La calabaza o zapallo es un alimento que deberíamos consumir diariamente, por el aporte de…

Medicina tradicional rusa desintoxica el hígado naturalmente
El hígado es considerado el laboratorio del organismo. Éste descompone las toxinas que nuestro organismo…

7 hábitos que tú y tu pareja deben hacer antes de dormir para ser felices
Vivir en pareja puede ser una de las mejores experiencias que podamos tener en la vida. Y…

El encuentro más íntimo no es el sexual, es el desnudo emocional
El desnudo emocional es el encuentro que es mucho más íntimo que puede existir entre…
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NUESTRO Fundador

Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander«, es facilitador Mindfulness con mas de 10 años de experiencia, escritor del libro «Que lo que pase por ti se transforme» entre otros, Fundador de Comunidad Mindfulness y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura










