Salud y Bienestar
10 maneras de mejorar tu sueño
La Sociedad Mundial del Sueño ha desarrollado pautas de higiene del sueño para adultos. Si los…
Jugo para potenciar memoria hasta un ochenta y nueve por ciento
El cerebro es uno de los órganos más importante del ser humano, por eso se…
¿Sabías que el dolor de cabeza y migraña se alivia con cáscaras de limón?
El limón, tan conocido por nosotros, tiene importantes propiedades saludables para prevenir enfermedades y tratar…
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Uno de los problemas al llegar a cierta edad es el dolor o molestias en…
¿Qué le puede pasar a tu cuerpo si empiezas a dormir sin almohada ?
Si eres de las personas que duerme siempre boca arriba (y apenas te mueves durante…
Crean nanotecnología capaz de barrer el colesterol de la sangre
Los avances tecnológicos nos permiten acceder a zonas de nuestro cuerpo hasta ahora inalcanzables. La…
Tenía várices y con ésta receta las hice desaparecer en poco tiempo
Las várices son venas dilatadas que se inflaman y que se notan a simple vista…
No duermas con tus mascotas, no arriesgues tu vida, este es el por qué
¿Qué tan cercana es la interacción entre tú y tu mascota? ¿Le das besos y…
La forma más rápida y efectiva de bajar la presión alta y otras afecciones
La calabaza o zapallo es un alimento que deberíamos consumir diariamente, por el aporte de…
Personas que deberían restringir el consumo del jengibre
De seguro has oído hablar miles de veces sobre las asombrosas propiedades curativas que ofrece…
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NUESTRO Fundador
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander«, es facilitador Mindfulness con mas de 10 años de experiencia, escritor del libro «Que lo que pase por ti se transforme» entre otros, Fundador de Comunidad Mindfulness y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura