Recetas
Enfermedades autoinmunes: alimentos permitidos y prohibidos
Mantener una buena alimentación es importante para el correcto desempeño de tu organismo y ayudar…
La sangre de drago: conoce aquí cuáles son todos sus beneficios
Desde tiempos ancestrales la medicina tradicional de Perú, ha empleado la sangre de drago como…
5 sopas quemagrasas ricas y saludables
Las sopas son comidas calientes ideales durante los días de frío para calentar el cuerpo…
Rocía vinagre alrededor de tus ventanas y me recordarás toda la vida
Solo necesitas vinagre, un ingrediente de la cocina que te ayudará a mantener un hogar…
6 remedios caseros que te ayudarán a controlar el sudor
El sudor es una de las problemáticas más comunes que padecen muchas personas, especialmente evidente…
¿Te gusta el aguacate? Acá te explicamos cómo cultivarlos en tu casa
El aguacate o palta, es uno de los ingredientes básicos de una dieta saludable y…
5 desayunos bajos en calorías para personas con diabetes
La diabetes es una enfermedad que exige a las personas que la padecen, llevar a…
10 beneficios del pistacho
El pistacho es un fruto seco bastante popular proveniente de países como Grecia, Siria, Turquía…
Chocolate caliente para aliviar el estrés y la ansiedad
El chocolate es uno de esos alimentos que debido a su fácil adicción, tratamos de…
7 tipos de personas que nunca deben ayunar para perder peso
El ayunar es uno de los métodos más utilizados por las personas para bajar de…
Búsqueda
Síguenos en
Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura