salud
Conoce los alimentos ricos en magnesio
El magnesio es un nutriente que el cuerpo necesita para mantenerse sano, interviniendo en varios procesos bioquímicos…
Aprende sobre de la tendinitis
La tendinitis es la hinchazón o irritación de un tendón, las cuerdas fibrosas que unen…
¿Conoces el síndrome de fibromialgia?
El síndrome de fibromialgia es una condición crónica y compleja que causa dolores generalizados y…
Conoce los medicamentos que producen alzheimer
En la actualidad existen medicamentos que producen el Alzheimer (EA), en vez de combatir esta enfermedad…
Mezcla Romero con estos ingredientes y tus articulaciones lo agradecerán
El romero es ideal para las personas con problemas en el cartílago y articulaciones a…
Queso ricotta repleto de vitaminas, minerales y ácidos grasos omega-3: Fortalece los huesos y apoya la pérdida de peso
Aunque a primera vista parece requesón, es un queso completamente diferente. Inclúyelo en tu dieta, porque…
¿Cómo mantenerse sano y vigoroso antes de la vejez? Estos productos aumentan la vitalidad y protegen contra enfermedades
La vejez es inevitable. No podemos evitarlo porque es una etapa natural en la vida. Sin embargo,…
Trastornos autoinmune: alimentos que no debes comer si los sufres
Hay al menos 80 tipos de trastornos autoinmune. Si bien los nombres por los que se…
5 asombrosos beneficios de las hojas de neem o miel india: una antigua cura para la belleza y la salud
Neem, o miel india, también se llama «el que cura todas las enfermedades«. Casi todas…
Blanqueamiento dental con métodos caseros: ¿Cuál de ellos es mejor evitar?
Muchas personas sueñan con dientes blancos. Una sonrisa luminosa nos aporta atractivo, confianza en nosotros mismos…
Búsqueda
Síguenos en
Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura