Diversos estudios han asegurado que somos más incoherentes de lo que pensamos. Por lo que, aunque sea una imperfección, esta forma parte de nuestra naturaleza. De ahí, la importancia de que nos conozcamos y...
Etiqueta - Salud mental
Constantemente, nuestra especie está bajo amenaza de un gran número de agentes patógenos. Por lo que, el cuerpo trata de dar una respuesta inmunológica que ayuda a garantizar la excelente salud del...
EL humano es un animal social, necesitamos de la compañía de otros para sentirnos bien. La amistad es un elemento que protege nuestra salud física y mental. La conexión con nuestras amigos puede llegar a...
Al alcanzar la paz interna y poseer equilibrio emocional estarás listo para cualquier reto que se te presente. Porque ya has enfrentado a tus miedos, porque la culpa no forma parte de ti y ya en tu corazón no existen...
Muchas personas le tienen un gran temor y pánico ante la posible visita al psicólogo, debido a los diferentes estigmas y prejuicios asociados a la psicología. La visita al psicólogo es un evento altamente...
La repentina amenaza del coronavirus no sólo representa un problema sanitario de las naciones ya que es un factor agravante de la salud mental de las personas. A lo largo de la historia el ser humano se ha enfrentado a...
La meditación es una actividad recomendada por muchos expertos para aprender a lidiar con los momentos de estrés, preocupación y ansiedad. A través de la meditación, las personas son capaces de entrar...
Desde inicios del año gran parte de la humanidad se ha visto obligada a permanecer en confinamiento debido al alto riesgo de contagio del coronavirus. Debido al confinamiento, la rutina diaria de miles de personas se vio...