Hoy en día la amabilidad se encuentra en peligro de extinción, en especial en grandes espacio y ciudades gigantescas. Lo que no sabías es que esto tiene una explicación antropológica. Este es el resultado de grandes poblaciones porque estas producen…
Luego de varios días de encierro total, nos estamos volviendo locos. Hemos experimentado un sinfín de estados de ánimo. Al comienzo todo era maravilloso pero luego de más de 50 días de estar en casa ya no sabemos QUÉ HACER…
Al hablar del agotamiento emocional nos referimos a un estado donde se sobrecarga todo nuestro esfuerzo. Aquí nos referimos tanto a los excesos laborales como a cualquier estímulo emocional o cognitivo. Este agotamiento emocional no se presenta de la noche…
El descanso y el silencio son los bienes mas preciados que se encuentran, actualmente en peligro de extinción. Por lo que, es un regalo que nos damos alguna vez cuando nuestras obligaciones y horarios lo permitan. Estas dos dimensiones, alejan…
Si dejamos que nuestra autoestima quede ala deriva, o en manos de los demás y de quienes disfrutan controlarnos y ejerciendo poder obre nosotros. Llegamos a sumergirnos en una infinita persecución para poder creer recuperarla sin generar ningún malestar. Sin…
Diversos estudios han asegurado que somos más incoherentes de lo que pensamos. Por lo que, aunque sea una imperfección, esta forma parte de nuestra naturaleza. De ahí, la importancia de que nos conozcamos y prestemos atención a todas las discrepancias…
Constantemente, nuestra especie está bajo amenaza de un gran número de agentes patógenos. Por lo que, el cuerpo trata de dar una respuesta inmunológica que ayuda a garantizar la excelente salud del cuerpo. El cuerpo se trata de identificar cualquier…
EL humano es un animal social, necesitamos de la compañía de otros para sentirnos bien. La amistad es un elemento que protege nuestra salud física y mental. La conexión con nuestras amigos puede llegar a ser tan fuerte que con…
Al alcanzar la paz interna y poseer equilibrio emocional estarás listo para cualquier reto que se te presente. Porque ya has enfrentado a tus miedos, porque la culpa no forma parte de ti y ya en tu corazón no existen…
Muchas personas le tienen un gran temor y pánico ante la posible visita al psicólogo, debido a los diferentes estigmas y prejuicios asociados a la psicología. La visita al psicólogo es un evento altamente recomendable para todas las personas, debido…
