Salud mental
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La amabilidad, una fuerza que derriba cualquier muro
Hoy en día la amabilidad se encuentra en peligro de extinción, en especial en grandes…
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Las personas que decoran antes de Navidad no están locas, son las más felices
Luego de varios días de encierro total, nos estamos volviendo locos. Hemos experimentado un sinfín…
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El agotamiento emocional, la consecuencia de exigirse ser fuerte
Al hablar del agotamiento emocional nos referimos a un estado donde se sobrecarga todo nuestro…
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Silencio y descanso: dos necesidades para tu mente
El descanso y el silencio son los bienes mas preciados que se encuentran, actualmente en…
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Perseguir a los que nos hacen daño, una forma de condenarnos al malestar
Si dejamos que nuestra autoestima quede ala deriva, o en manos de los demás y…
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La incoherencia entre tus deseos y tus acciones te impide avanzar
Diversos estudios han asegurado que somos más incoherentes de lo que pensamos. Por lo que,…
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Componentes de la respuesta inmunológica
Constantemente, nuestra especie está bajo amenaza de un gran número de agentes patógenos. Por lo…
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la amistad duplica las alegrías y divide las angustias por la mitad
EL humano es un animal social, necesitamos de la compañía de otros para sentirnos bien.…
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Vivir en paz contigo mismo, una tarea que no puedes dejar pendiente
Al alcanzar la paz interna y poseer equilibrio emocional estarás listo para cualquier reto que…
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Primera vez en la consulta del psicólogo
Muchas personas le tienen un gran temor y pánico ante la posible visita al psicólogo,…
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