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¿Cómo saber si he superado el periodo de duelo?
Una situación difícil de superar es perder algo o a alguien que apreciamos, pero el…
Las ondas cerebrales alfa reducen la depresión: ¿Cómo estimularlas?
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Depresión sonriente: es posible estar deprimido mientras te muestras feliz
Este tipo de depresión es una de las más peligrosas, por eso, si observas a…
Tener una hermana ‘habladora’ evita la depresión, descubre estudio
La depresión es una de las enfermedades o mejor dicho trastornos que muchas personas hoy…
Mantén la dopamina alta para una vida llena de salud, estabilidad y felicidad
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7 suplementos naturales para combatir la depresión y ansiedad
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NUESTRO Fundador
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander«, es facilitador Mindfulness con mas de 10 años de experiencia, escritor del libro «Que lo que pase por ti se transforme» entre otros, Fundador de Comunidad Mindfulness y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura