Vida Sana
Se recomienda visitar la playa con frecuencia por sus beneficiosos efectos
Viajar a la playa es una experiencia única capaz de brindar paz, felicidad y tranquilidad…
Los mejores alimentos para una menopausia feliz
Cómo apoyar el equilibrio hormonal y el bienestar femenino de forma natural La menopausia es…
A las personas más inteligentes les cuesta levantarse temprano, según estudio
La investigación titulada “¿Por qué los búhos nocturnos son más inteligentes?” realizada en Londres, afirma…
La impresionante ‘abuela fitness’ que triunfa en redes sociales por su figura
Esta abuela fitness sabe que hacer ejercicio es un paso importante para el cuidado del…
Comprobado por la ciencia: tomarse vacaciones alarga la vida
Las vacaciones son sin duda, el momento más esperado del año para la mayoría de…
Equivocarse es un defecto común, pedir perdón una virtud de pocos
Equivocarse es de humanos, es un hecho natural que nos permite crecer, aprender, reflexionar y…
Cómo cultivar arándanos en casa de una manera fácil
Los arándanos son frutos deliciosos que poseen una gran variedad en sus presentaciones Desde crudo,…
Beneficios de tomar ácido fólico para tener un cabello hermoso y saludable (no sólo es para embarazadas)
Si has probado de todo y sientes que nada funciona, te recomiendo comenzar a tomar…
Cosas que dañan el cartílago de tus rodillas y es mejor que conozcas a tiempo
Las rodillas, son una parte de vital importancia para la movilidad, este mecanismo compuesto por…
¿Te gusta el aguacate? Acá te explicamos cómo cultivarlos en tu casa
El aguacate o palta, es uno de los ingredientes básicos de una dieta saludable y…
Búsqueda
📩 Suscríbete
Síguenos en
Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura