Vida Sana
He aprendido a decir «sí» sin miedo y «no» sin culpa
Personalmente lo he hecho, he aprendido a vivir sin miedo y perder la vergüenza de…
Esto Es Cuanto Tienes Qué Caminar Para DE VERDAD Bajar De Peso
De seguro escuchaste que caminar es una de las cosas más difíciles, pero es uno…
Higiene mental: 5 hábitos para una auténtica calidad de vida
Sabías que la higiene mental existe y esta se levanta como una delas estrategias de…
Razones para consumir Uvas Pasas por la Mañana
Todos sabemos que las uvas pasas nos ayudan a endulzar nuestro tazón de avena por…
¿Cómo Hacer Shampoo De Cebolla? Evita Mas Caida de tu Pelo..
Con el pasar del tiempo hemos escuchado distintos mitos acerca de los productos milagrosos que…
Si les pasan estas cosas, nacieron el uno para el otro y van a estar toda la vida juntos
Cuando empujas a otra personas a ser mejor cada día. Es cuando te conviertes en…
El error no fue conocerte, fue pensar que eras diferente
Tenemos la firme creencia que el que ama no comete ningún error, ya que el…
Cura tibetana del ajo, tan poderosa que no se puede volver a realizar cada 5 años!!!
Si aun no conoces la «Cura tibetana del ajo» es hora de saber más al…
Comienza a Comer Dos Clavos de Olor por Día y Me Darás las Gracias Toda la Vida
Los clavos de olor son muy conocidos por utilizarse en el mundo de la repostería,…
Así resuelven los conflictos las personas asertivas
A diferencia de lo que se pueda pensar, una persona asertiva está muy lejos de…
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Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura