Salud y Bienestar
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El reencuadre positivo: cómo mirar las cosas desde otra perspectiva
El reencuadre positivo nos permite cambiar el modo de interpretar los sucesos que acontecen en…
Mejor solo que mal acompañado
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5 claves para superar el sufrimiento emocional
Para poder afrontar el sufrimiento emocional lo primero que debemos hacer es reconocerlo. Luego poder…
Cuando la envidia se convierte en algo serio y patológico
Aunque no lo creas la envidias es una de los sentimientos mas horribles del ser…
Depresión atípica, más allá de la tristeza y el agotamiento físico
Llegar a diagnosticar la depresión atípica suele ser muy compilado, ya que la personas que…
Beneficios del ácido fólico para nuestra salud cerebral
Son múltiples los beneficios del ácido fólico para nuestra salud cerebral, ya que son muy…
Bulbo olfatorio: funciones y características
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Sabemos que no venimos a este mundo con un manual que nos explique la manera…
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Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura