Salud y Bienestar
Los asombrosos beneficios del caqui para la Salud
El caqui es una fruta de temporada otoñal que no solo es deliciosa, sino que…
Cómo preparar la mejor tintura medicinal para dormir como un bebe
Si estás cansado de luchar contra el insomnio, este artículo es para ti. Estamos aquí…
La importancia de incluir pimienta en nuestras comidas
La pimienta es un ingrediente que ha sido utilizado durante siglos en todo el mundo…
Los beneficios del te Matcha y como prepararlo correctamente
El té matcha es una bebida que se ha vuelto muy popular en los últimos…
10 razones para guardar la borra del café
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Todos usan esta planta para decorar, pero pocos conocen sus propiedades para la Salud
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Que es el Trisquel Celta y cuáles son sus beneficios
El trisquel celta es un símbolo ancestral que se utiliza en la cultura celta desde…
Los 10 mejores Superalimentos para mejorar tu salud en 2023
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NUESTRO Fundador
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander«, es facilitador Mindfulness con mas de 10 años de experiencia, escritor del libro «Que lo que pase por ti se transforme» entre otros, Fundador de Comunidad Mindfulness y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura