Salud y Bienestar
Esto le pasa a tu cuerpo si duermes menos de 8 horas: Consecuencias para tu energía y sobrepeso
El sueño es uno de los pilares fundamentales para mantener una buena salud y bienestar.…
Increíbles Beneficios del Agua de Arroz: El Secreto de Belleza que No Conocías
¿Sabías que el agua de arroz es un potente elixir de belleza que ha sido…
Ducharse con agua fría o caliente: Descubre los beneficios y lo que dice la ciencia sobre esta elección diaria
Ducharse es una parte esencial de nuestra rutina diaria, pero la temperatura del agua puede…
Agua Oxigenada Elimina Manchas y Arrugas de la Piel: Descubre Todo
Introducción: El agua oxigenada, también conocida como peróxido de hidrógeno, es un compuesto químico comúnmente…
¿Es peligroso para tu salud comerte las uñas? Descubre los riesgos asociados a esta práctica común
Comerse las uñas es un hábito que, aunque puede parecer inofensivo, puede tener consecuencias negativas…
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Descubre el Secreto: Este Aceite Casero es la Receta Perfecta para una Piel sin Arrugas
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Babosas en Casa: Descubre lo que Nos Están Advirtiendo
Las babosas, esas pequeñas criaturas viscosas que a menudo encontramos en nuestros jardines, pueden ser…
Tu Pareja Mayor te podría estar Robando La Juventud: Descubre Lo Que Dice La Ciencia
¿Alguna vez te has preguntado si estar en una relación con alguien mayor podría tener…
Licuado de Avena con Plátanos en Ayunas: Descubre sus Beneficios y Esta Fórmula Secreta
En el mundo de la nutrición y el bienestar, el licuado de avena con plátanos…
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NUESTRO Fundador
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander«, es facilitador Mindfulness con mas de 10 años de experiencia, escritor del libro «Que lo que pase por ti se transforme» entre otros, Fundador de Comunidad Mindfulness y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura