Salud y Bienestar
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La ciencia descubre una nueva causa de la depresión y ansiedad: el alimento que podría estar enfermándonos
La depresión y la ansiedad son trastornos que afectan a millones de personas en todo…
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La Ciencia Revela: Estas Son las Edades en las Que el Cuerpo Envejece Más Rápido
El envejecimiento es un proceso natural, pero estudios científicos han identificado dos momentos clave en…
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Super desagradable: Comemos más mocos de lo que creemos, expertos explican por qué
Aunque suene asqueroso, la ciencia confirma que muchas personas, sin darse cuenta, ingieren más mocos…
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¿Cuáles son los alimentos que inflaman la tiroides?
La tiroides es una glándula clave para el metabolismo y la regulación hormonal. Sin embargo,…
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La Hierba Pata de Ganso: Un Té Natural para Tratar Enfermedades
La naturaleza nos brinda innumerables plantas con propiedades curativas, y una de las más destacadas…
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Usos y beneficios de la sal en la cocina
La sal es un ingrediente esencial en la cocina que no solo realza el sabor…
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Mi abuela siempre pone clavo de olor en la cebolla: me sorprendí cuando me enteré de por qué
Desde que era niña, siempre veía a mi abuela insertar pequeños clavos de olor en…
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Mucha atención: Si tus ojos tienen estas señales, tu cuerpo está enviando una advertencia
Nuestros ojos no solo nos permiten ver el mundo, sino que también pueden revelar mucho…
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¿Tienes un bulto en la muñeca? Mucha atención a estos síntomas, no los ignores
¿Has notado un bulto en la muñeca o cerca de una articulación? A simple vista,…
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El potencial sin explotar de las espadañas: un superalimento nutritivo y de supervivencia
Las espadañas, también conocidas como totoras o juncos (Typha spp.), han sido un recurso valioso…
NUESTRO Fundador
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander«, es facilitador Mindfulness con mas de 15 años de experiencia, escritor del libro «Que lo que pase por ti se transforme» entre otros, Fundador de Comunidad Mindfulness y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura