Salud y Bienestar
Dobla los beneficios de la cúrcuma combinándola con pimienta negra
¿Sabías que hay una forma de hacer que la cúrcuma sea hasta 20 veces más…
¿Sabías que tu cerebro se devora a sí mismo si no duermes bien?
Dormir no es solo un descanso placentero; es una necesidad vital para la salud de…
Tu piel habla: Signos silenciosos de falta de vitamina C
¿Sabías que tu piel puede estar enviándote señales silenciosas sobre tu salud? La falta de…
Beneficios del Café para la Salud
El café, además de ser una de las bebidas más populares en el mundo, aporta…
Bicarbonato y Miel: La Combinación Natural que Hace Maravillas en tu Rostro
¿Te imaginas lograr una piel más suave, luminosa y renovada utilizando solo ingredientes naturales? El…
Usa Aceite de Ricino Antes de Dormir y Mira lo que Le Pasa a Tu Cuerpo
El aceite de ricino ha sido utilizado durante siglos como un remedio natural por sus…
Aneurisma: las señales que no debes ignorar
¿Qué es un aneurisma? Un aneurisma es una dilatación anormal de una arteria causada por…
Síntomas de Deficiencia de Vitamina B y Cómo Suplirla Naturalmente
La vitamina B es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. No se trata…
Verduras que Fortalecen el Colágeno de Rodillas y Articulaciones
¿Sabías que algunas verduras pueden ser grandes aliadas para mantener tus rodillas y articulaciones fuertes…
Beneficios de Estirar el Dedo Anular con el Pulgar:
Estirar el dedo anular utilizando el pulgar, como se muestra en diversas prácticas de automasaje…
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NUESTRO Fundador
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander«, es facilitador Mindfulness con mas de 10 años de experiencia, escritor del libro «Que lo que pase por ti se transforme» entre otros, Fundador de Comunidad Mindfulness y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura