Artículos sobre salud, bienestar, hogar, relaciones y estilo de vida para mejorar tu día a día.
EL humano es un animal social, necesitamos de la compañía de otros para sentirnos bien. La amistad es un elemento que protege nuestra salud física y mental. La conexión con nuestras amigos puede llegar a ser tan fuerte que con…
Todos los padres debemos contar herramientas que nos permitan ser asertivos con lo que publicamos en redes sociales. Las nuevas tecnologías nos han originado cambios en la comunicación que pueden resultar muy maravillosos para poder sentirnos más cerca de los…
Todos debemos hacer algo nuevo para no caer en la cotidianidad y mantenernos en el camino crecimiento. Con esto evitaremos la horrible sensación de estancamiento. Pero es importante que antes de llenarnos de nuevas actividades, nuevas cosas o conocer un…
Eurípides dice «lo esperado no sucede porque es lo inesperado lo que acontece, lo que realmente puede cambiarnos la vida». Sin embargo, dejar espacio para lo imprevisto, para eso que escapa de nuestro control requiere tener ante todo un corazón…
Podemos compararnos con la mítica ave fénix puesto que somos capaces de emerger de nuestras cenizas para seguir adelante aun cuando las circunstancias empeoren. Sin embargo ¿Cómo puede ser esto posible?¿Que mecanismo psicológico nos impulsa para hacer frente a las…
La reflexología es la disciplina que estudia como se relacionan distintas partes de nuestro cuerpo, esta disciplina nos dice que diversos problemas del organismo se pueden manifestar en nuestra cara, pies y manos, en este caso nos limitaremos a hablar…
La tormenta mental es un estado en el que nuestra cabeza se llena de muchas ideas, sobre todo ideas negativas todo al mismo tiempo. Su fuerza es tanta que nos bloquea, es como si de pronto desapareciera el rumbo que…
Las frases de Fritz Perls siguen motivando a muchos el día de hoy. Creador de la Terapia Gestalt junto con su esposa Laura Perls y el sociólogo Paul Goodman. Dedicó su vida a alentar a los seres humanos a que…
Porque existe quienes son adictos a las relaciones, personas que dejan cada día su dignidad y amor propio, tratando de conservar algo que ya se perdió, el apego afectivo es tóxico y destructivo. Las personas que son esclavas del apego…
Esta historia, sobre la identidad, nos lleva a entender que la esencia de cada ser esta presente, aunque los avatares de la vida nos lleven por distintos rumbos que nos obligan a actuar de una manera distinta a lo que…
