vida sana

Limón hervido: una bebida que ayuda a adelgazar
Hoy queremos compartirle que puede adelgazar hasta 20 kilos, bebiendo limón hervido. Si llevamos una…

Previene el Alzheimer con sólo un ejercicio por día y tu memoria estará nueva
El Alzheimer es una enfermedad degenerativa que ataca la función cognitiva de los individuos afectados.…

Esta abuela prefiere viajar por el mundo que cuidar sus nietos
Desde hace meses, varios medios de comunicación de América Latina circulan la historia de la…

Leche y ajo «receta». Una panacea para el asma, artritis, tos, neumonía, y más.
Hoy te traemos para que te enteres de los aportes y beneficios de la receta…

Así te darás cuenta que están ante una deficiencia de proteínas
Las deficiencias de vitaminas en el organismo se reflejan como síntomas, y estos signos de…

Con la planta doradilla elimina el dolor de Riñones, elimina piedras
Descubre los beneficios de la doradilla que es utilizada principalmente para el dolor de riñón,…

Razones por las que deberías cenar con gelatina
La gelatina es uno de los postres favoritos de todos, niños, jóvenes y adultos comen…

Basta con 4 Aceitunas antes de dormir y en la mañana te sorprenderás!
Mucha gente critica a las aceitunas por su alto contenido en sal. Hoy te contaré…

Ventajas y beneficios de comer patas de pollo para la salud
Algunos comensales no gustan las extremidades del pollo, principalmente por su apariencia, sin embargo, tu…

Cómo criar a un hijo en un ambiente FELIZ
Criar a un hijo en felicidad es la tarea más importante que enfrenta como padre.…
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Detalles del autor

Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura










