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Ir al psicólogo es una herramienta para tener la mente sana y adaptarse a los cambios
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Disfrutar de la naturaleza es un lujo del cual muchas personas no pueden gozar, y…
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Preocuparse es una actitud normal de todas las personas. Sin embargo es necesario aprender a…
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Un buen ritmo vital es importante para nuestro organismo y no termines cansado, puesto que…
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Detalles del autor

Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura