Logo oficial ignis

Ignis Natura

Salud y bienestar al alcance de todos.

  • Home
  • Salud y Bienestar
    • Hogar y jardín
    • Curiosidades
  • Hogar y jardín
  • Media Kit

relajacion

  • Juego de relajación para criar niños emocionalmente fuertes

    Juego de relajación para criar niños emocionalmente fuertes

    Pedro Lisperguer
    15 junio, 2021

    Es importante que nuestros pequeños en técnicas de relajación. Podemos hacerlo por medio de juego…

  • 4 sencillos y poderosos hábitos que ayudan a calmar la ansiedad

    4 sencillos y poderosos hábitos que ayudan a calmar la ansiedad

    Pedro Lisperguer
    19 noviembre, 2019

    La ansiedad es una reacción de tu cuerpo ante los distintos estímulos del exterior que…

  • Reducir la ansiedad y el estrés con la relajación muscular progresiva de Jacobson

    Reducir la ansiedad y el estrés con la relajación muscular progresiva de Jacobson

    Pedro Lisperguer
    13 abril, 2019

    Es momento de que conozcas la técnica de relajación muscular de Jacobson, con esta podrás…

Ignis Natura – English Edition

Búsqueda

📩 Suscríbete

🌿 ¡Suscripción exitosa! Gracias por unirte.

Síguenos en

  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Telegram
  • WhatsApp

Detalles del autor

462350052 3751715245078461 2055631317760065644 n

Pedro Lisperguer

Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura

  • Instagram
  • TikTok
  • Facebook
  • LinkedIn

Sobre nosotros

Ignis logo

Somos Ignis Natura, nacimos en el año 2010 con un propósito claro, entregar valor a la sociedad a través de nuestro contenido sobre Salud y Bienestar. La siguiente frase representa nuestra filosofía: «Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida.»

Últimos artículos

  • Por qué el cuerpo pierde sensibilidad cuando la mente está sobrecargada

    Por qué el cuerpo pierde sensibilidad cuando la mente está sobrecargada

    22 enero, 2026
  • ¿Podrías ser de familia árabe si tu apellido está en esta lista?

    ¿Podrías ser de familia árabe si tu apellido está en esta lista?

    20 enero, 2026
  • ¿El cilantro ayuda a eliminar metales pesados? Lo que dice la evidencia y cómo usarlo con seguridad

    ¿El cilantro ayuda a eliminar metales pesados? Lo que dice la evidencia y cómo usarlo con seguridad

    20 enero, 2026

POLITICA DE PRIVACIDAD

suscríbete al newsletter

Menú

  • Home
  • Salud y Bienestar
    • Hogar y jardín
    • Curiosidades
  • Hogar y jardín
  • Media Kit
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Telegram
  • WhatsApp

© IGNIS NATURA 2026 | Todos los derechos reservados.

Desplazar hacia arriba