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Los 5 alimentos prohibidos si sufres de reflujo gástrico
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La deficiencia de calcio y magnesio puede producir insomnio
Debes empezar a conocer tu cuerpo porque si sientes que últimamente tienes insomnio puede que…
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La ciencia prueba los impactos positivos de abrazar árboles
Conoce lo que puede ocasionar el abrazar árboles de forma constante, de acuerdo a los…
¿Sabías que las personas que has querido, te visitan después de morir?
Todas aquellas personas que siempre te quisieron no solo están en tu corazón sino que…
Haz de la limpieza doméstica un ejercicio espiritual
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Si en tu casa tienes problemas de mosquitos no lo pienses mucho solo debes aplicar…
Si sufres de dolor en los pies, las rodillas o las caderas, aquí hay 6 ejercicios para aliviarlo
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NUESTRO Fundador
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander«, es facilitador Mindfulness con mas de 10 años de experiencia, escritor del libro «Que lo que pase por ti se transforme» entre otros, Fundador de Comunidad Mindfulness y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura