bienestar
La Fibromialgia: Síntomas y trastornos musculoesqueléticos poco entendidos
La fibromialgia es un conjunto de síntomas y trastornos, caracterizado fundamentalmente por fatiga extrema, dolor…
Conoce los alimentos ricos en magnesio
El magnesio es un nutriente que el cuerpo necesita para mantenerse sano, interviniendo en varios procesos bioquímicos…
Aprende sobre de la tendinitis
La tendinitis es la hinchazón o irritación de un tendón, las cuerdas fibrosas que unen…
¿Conoces el síndrome de fibromialgia?
El síndrome de fibromialgia es una condición crónica y compleja que causa dolores generalizados y…
Receta Casera de Té de Semillas de Sandía Para Limpiar el Hígado
¿Sabías que las semillas de la sandía posee múltiples propiedades naturales y beneficios para nuestra…
Sopa de Repollo: Dieta perfecta si intentas perder peso rápido
Si hablamos del repollo, es importante aclarar que esta es una verdura que a aunque…
No busques, permite que te encuentren
La vida es muy corta como para estar detrás de alguien que no hace nada…
Vincularse a alguien que no sabe lo que quiere es jugar con fuego
El vincularse con una persona que no se ama a sí mismo y vive de…
Melatonina: la hormona del sueño y la juventud
Desde siempre la melatonina ha suscitado un gran interés científico. Esto se debe a que…
Componentes de la respuesta inmunológica
Constantemente, nuestra especie está bajo amenaza de un gran número de agentes patógenos. Por lo…
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Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura