alimentos
Garbanzos, el mejor antidepresivo natural, con el mismo aminoácido del Prozac
Este alimento conocido como los garbanzos han probado tener muchas propiedades alimenticias entre las cuales…
Ayudar a tratar el hígado graso utilizando estos 6 alimentos naturales.
Comienza desde hoy a incluir este listado de seis alimentos en tu dieta diaria y…
Vegetales y frutos que contienen más calcio que la leche
Si pensabas que el calcio solo venía de la leche estás equivocado, te presentamos con…
Alimentos para aumentar la serotonina, el alimento preferido del cerebro
Si quieres aumentar la serotonina de forma natural te recomendamos que incluyas en tu dieta…
El peligro de retirar el moho de un alimento y comer el resto
Estos son los peligros o consecuencias de quitar el moho a un alimento y comer…
Desafía el envejecimiento y mantente joven con estos alimentos
En nuestro sistema digestivo se encuentra algo llamado microflora, esto es un conjunto de bacterias,…
¿Sientes calambres en tus extremidades? Tu cuerpo te esta hablando
¿Sientes calambres seguido en tus extremidades? Seguramente a tu cuerpo le hace falta potasio. El…
Come esto antes de ir a la cama y duerme como un angelito
¡Puede ser placentero comer antes de dormir! Pero los alimentos antes de acostarte no son…
Alimentos que reducen los niveles de azúcar en la sangre.
La diabetes es una enfermedad crónica bastante común, generada principalmente como consecuencia de malos hábitos…
Búsqueda
Síguenos en
NUESTRO Fundador
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander«, es facilitador Mindfulness con mas de 10 años de experiencia, escritor del libro «Que lo que pase por ti se transforme» entre otros, Fundador de Comunidad Mindfulness y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura