Vida Sana
El peligro oculto de los edulcorantes “light”: lo que la ciencia ha descubierto sobre su impacto en el cerebro y el intestino
1. Introducción: ¿por qué reemplazar azúcar? El azúcar tradicional (como la sacarosa) aporta calorías que…
Grounding o “Baño de Bosque”: la terapia natural que equilibra cuerpo y mente
En un mundo lleno de pantallas, concreto y ruido constante, cada vez más personas buscan…
5 hábitos diarios que aceleran el envejecimiento (y cómo revertirlos de forma natural)
Introducción: el envejecimiento bajo tu control El envejecimiento es un proceso natural que todos experimentamos,…
10 alimentos que debe evitar para prevenir y aliviar los síntomas de la artritis
Introducción: La conexión entre alimentación y artritis La artritis es una enfermedad inflamatoria que afecta…
Síntomas de Pancreatitis y Cómo Combatirla de Forma Natural
La pancreatitis es la inflamación del páncreas, un órgano vital encargado de producir enzimas digestivas y hormonas…
7 formas de activar tu modo calma: el poder del nervio vago
En el mundo moderno, donde el estrés y la ansiedad se han convertido en parte…
Osteoporosis: Causas, síntomas y cómo prevenirla
La osteoporosis es una enfermedad ósea silenciosa que debilita los huesos, volviéndolos frágiles y propensos a fracturas.…
Diferencia entre una tiroides sana y el hipertiroidismo
La tiroides es una glándula pequeña pero fundamental para el equilibrio de nuestro organismo. Está…
Extracto de raíz de diente de león: estudios muestran que podría eliminar células cancerosas de colon
El diente de león (Taraxacum officinale), comúnmente visto como una simple maleza en jardines, está…
China está pagando millones a quienes logren bajar de peso: el reto que revoluciona la salud y el bienestar
Un desafío que une dinero, salud y productividad En China, una noticia sorprendente está llamando…
Búsqueda
📩 Suscríbete
Síguenos en
Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura