Vida Sana
Cómo lograr tener una presión arterial normal de forma natural
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Beneficios de tomar 3 hojitas de Marrubio antes de dormir
El marrubio, científicamente conocido como Marrubium vulgare, es una planta medicinal que ha sido utilizada…
Presión Arterial Ideal según la Edad
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Come una hoja de lechuga antes de ir a la cama y me lo agradecerás
¿Has tenido problemas para conciliar el sueño o te has despertado varias veces durante la…
Cómo eliminar el mal olor y sudor de tus almohadas sin lavarlas
¿Alguna vez has notado que tus almohadas tienen un desagradable olor a sudor? El sudor…
Cuales son los riesgos de consumir bicarbonato de sodio en exceso
Si bien el bicarbonato de sodio es un ingrediente común en la cocina y se…
¿Cómo usar clavos de olor para aliviar el dolor de muela?
Clavos de olor como aliados para combatir el dolor de muelas El dolor de muelas…
Los asombrosos beneficios del caqui para la Salud
El caqui es una fruta de temporada otoñal que no solo es deliciosa, sino que…

Cómo preparar la mejor tintura medicinal para dormir como un bebe
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Detalles del autor

Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura



