Salud y Bienestar
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El zumo de cebolla se ha popularizado como remedio casero para la caída del cabello,…
Cómo sacar los químicos del pollo del supermercado: el método que realmente funciona
Introducción al problema de los químicos en el pollo El pollo es una de las…
¡Impresionante! Cómo los techos verdes en paradas de autobuses en Países Bajos ayudan al medioambiente y a las abejas
En un mundo donde la contaminación y el cambio climático son retos crecientes, cada acción…
5 hábitos diarios que aceleran el envejecimiento (y cómo revertirlos de forma natural)
Introducción: el envejecimiento bajo tu control El envejecimiento es un proceso natural que todos experimentamos,…
10 alimentos que debe evitar para prevenir y aliviar los síntomas de la artritis
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Síntomas de Pancreatitis y Cómo Combatirla de Forma Natural
La pancreatitis es la inflamación del páncreas, un órgano vital encargado de producir enzimas digestivas y hormonas…
Receta de Puré Rojo Picante para Combatir la Inflamación
La inflamación crónica es un problema que afecta a millones de personas en todo el…
Ensalada Desintoxicante de Pepino, Zanahoria y Lechuga
Si buscas una opción fresca, saludable y que además ayude a limpiar tu organismo, esta ensalada…
7 formas de activar tu modo calma: el poder del nervio vago
En el mundo moderno, donde el estrés y la ansiedad se han convertido en parte…
Osteoporosis: Causas, síntomas y cómo prevenirla
La osteoporosis es una enfermedad ósea silenciosa que debilita los huesos, volviéndolos frágiles y propensos a fracturas.…
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NUESTRO Fundador
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander«, es facilitador Mindfulness con mas de 10 años de experiencia, escritor del libro «Que lo que pase por ti se transforme» entre otros, Fundador de Comunidad Mindfulness y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura