Salud y Bienestar
-

10 bebidas y alimentos de potentes efectos anti-cancerígenos respaldados por la ciencia
La alimentación juega un papel muy importante en el desarrollo y la prevención de las…
-

7 Extractos de sabor para preparar de manera sencilla en casa y evitar productos químicos
Un extracto es una solución concentrada de sabor y se puede hacer de cualquier alimento.…
-

Prepara Kitchari – Receta ayurveda que nutre y desintoxica el cuerpo
El Kitchari es una receta ayurvédica muy nutritiva que además ayuda a desintoxicar el cuerpo.…
-

¿Quieres perder la grasa acumulada? Éste es el desayuno adecuado para ti
Aún si usted está tratando de perder peso y está siguiendo una dieta, no debe…
-

Top 15 motivos por los que debería estar comiendo Apio a diario
El apio es una especie vegetal que se ha utilizado desde la antigüedad tanto como…
-

Conozca las auténticas causas del cáncer de pulmón; muchas no se las imagina
La exposición a una serie de sustancias tóxicas favorece la aparición del cáncer de pulmón,…
-

Conozca los tratamientos definitivos para el síndrome de las piernas cansadas
El síndrome de piernas inquietas o enfermedad de Willis-Ekbom, es un trastorno de origen neurológico…
-

Belleza con Kiwi: Un snack delicioso para tu piel
Los beneficios que aporta esta fruta no solo están relacionados con la salud, sino también…
-

Las virtudes del ajo y sus efectos sobre la hipertensión
El ajo es una planta muy utilizada en la cocina para dar sabor a los…
NUESTRO Fundador

Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander«, es facilitador Mindfulness con mas de 15 años de experiencia, escritor del libro «Que lo que pase por ti se transforme» entre otros, Fundador de Comunidad Mindfulness y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura










