La circulación sanguínea es uno de los procesos más importantes para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Si notas que tus pies se enfrían con frecuencia, tus manos están siempre entumecidas o...
Autor -Pedro Gutierrez
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Cuando hablamos de alimentos ricos en proteínas, los huevos suelen ser los protagonistas. Sin embargo, hay un fruto seco que los supera en cantidad de proteínas, convirtiéndose en una opción ideal para quienes...
La lucha contra el aumento de peso no es solo cuestión de calorías. Existen muchas razones por las cuales el cuerpo puede acumular kilos de más, y una de las principales es el desequilibrio hormonal. En particular...
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La guayaba, esa fruta tropical deliciosa y llena de beneficios, ha sido aclamada por su versatilidad y poder nutricional. No solo es rica en sabor, sino que es una fuente impresionante de vitamina C, antioxidantes y fibra...
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