Cuidado personal
Un simple acto de bondad puede cambiar tu cerebro: 7 sorprendentes beneficios científicos
La idea de que un simple acto de bondad puede cambiar tu cerebro no es solo una…
Mujer descubre que vivió 40 años con un feto momificado en su interior
Un fenómeno médico real y documentado por la ciencia Aunque puede parecer una historia extrema…
Beneficios vitamina K2: El poderoso nutriente olvidado que reduce la mortalidad y protege contra el hígado graso
Durante mucho tiempo, los beneficios vitamina K2 pasaron desapercibidos tanto para el público general como…
Aceite de Clavo: El Remedio Natural Más Potente para la Salud Bucal
Un antiguo secreto con respaldo científico Desde hace siglos, el aceite de clavo se ha utilizado como…
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Mezcla de Romero y Aloe: ¡Te Sorprenderás con Sus Beneficios!
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Respiración Consciente: La Clave para Mejorar Nuestra Salud y Bienestar
Introducción a la Respiración Consciente La respiración consciente es una práctica milenaria que se ha popularizado en…
Baños de Bosque (Shinrin-Yoku): Beneficios para la Salud Física y Mental
Introducción: ¿Qué es el Shinrin-Yoku o Baño de Bosque? El Shinrin-Yoku, conocido en español como baño de…
El Impacto del Cambio Climático en la Salud: Efectos y Soluciones Sostenibles
Introducción al Cambio Climático y su Influencia en la Salud El cambio climático se ha convertido en…
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NUESTRO Fundador
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander«, es facilitador Mindfulness con mas de 10 años de experiencia, escritor del libro «Que lo que pase por ti se transforme» entre otros, Fundador de Comunidad Mindfulness y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura