Todos en algún momentos hemos sentido ese sentimiento de vacío cuando se nos muere las personas que más queremos. Afrontar la muerte de un ser querido es como navegar en un océano de enormes glaciares...
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Al hablar de asistir al psicólogo se nos viene a la cabeza, que esta solo se encarga de estudiar las conductas humanas. Por lo que, es una especialidad que trata los trastornos que afectan la manera en las que actuamos en...
Las frases de Fritz Perls siguen motivando a muchos el día de hoy. Creador de la Terapia Gestalt junto con su esposa Laura Perls y el sociólogo Paul Goodman. Dedicó su vida a alentar a los seres humanos a que por...
El caminar descalzos nos brinda una sensación de bienestar además de otros beneficios, pero si no estas acostumbrado a hacerlo, debes ir practicando poco a poco para no dañar tus pies. A diferencia de lo que muchas...
Seguramente hemos escuchado que existen muchos secretos acerca del autocontrol, pero la realidad es que no existe ningún misterio de otro planeta. Simplemente se trata de aplicar el sentido común, para poder llevar una...
Disfrutar de la naturaleza es un lujo del cual muchas personas no pueden gozar, y es que la ubicación geográfica, la rutina y el tiempo, entre otras razones nos distancian de la conexión que podemos establecer con el...
Al pasar los años muchas mujeres han luchado contra su ansiedad durante mucho tiempo y siguen haciéndolo con mucha valentía Esto no quiere decir que sea víctima de su lucha mental, porque se sabe que en su...
Preocuparse es una actitud normal de todas las personas. Sin embargo es necesario aprender a controlar dicho sentimiento Y es que a veces, pecamos de preocuparnos en exceso por cuestiones laborales o personales, hasta el punto de...
Séneca, especialmente, realizó una ardua labor, y es que el principal representante la escuela filosófica de los estoicos presenció la transición de los gobiernos de Tiberio, Calígula, Claudio y...
Un buen ritmo vital es importante para nuestro organismo y no termines cansado, puesto que nuestros ciclos de vida se encuentra regidos por la luz. Si los respetamos no entraremos en disonancias con la existencia Sin embargo, no es...