La salud mental se ha convertido en un tema crucial en nuestra sociedad moderna. En un mundo lleno de desafíos y presiones, es fundamental buscar soluciones que no solo alivien el estrés, la ansiedad y otros problemas...
Etiqueta - Salud mental
En estos últimos días de noviembre, donde las tensiones pueden aumentar, te invito a explorar el mundo curativo del yoga. Descubre cómo esta práctica milenaria puede ser tu aliada para liberar el estrés...
Una buena salud mental podría ser el resultado de la conexión con la Pachamama. Un reciente estudio ha arrojado resultados fascinantes al demostrar que la observación de aves no solo es un pasatiempo...
En un mundo cada vez más acelerado y lleno de distracciones, encontrar momentos de paz y serenidad se ha convertido en una necesidad para muchas personas. El mindfulness, una práctica que promueve la atención...
Hoy en día los test visual son muy populares en todos los rincones de Internet, algunos estudios científicos han encontrado que dichas pruebas de la vista ayudan a nuestro cerebro y a todas nuestras capacidades cognitivas...
Según el Feng Shui, el árbol del dinero es una planta que trae el éxito, la prosperidad y la riqueza. Pero pocas personas son las que tienen el conocimiento de que, esta planta tiene una utilidad extra, propiedades...
La vida es muy corta como para estar detrás de alguien que no hace nada para caminar a tu lado. Por eso, no busques, mejor deja que te encuentren, así podrás sentir la felicidad plena. Existen personas que no les...
La enfermedad de Willis-Ekbom o síndrome de las piernas inquietas es uno de los trastornos neurológicos más frecuentes en la actualidad. Aunque gran parte de la población desconoce los efectos del...
Al notar que alguien nos trata mal, se nos presentan tres opciones: dejarnos opacar, reaccionar con inteligencia o actuar con agresividad. Por esta razón, hoy queremos proponerte 5 maneras de reaccionar de la manera más...
Los pensamientos positivos son algo que se ha mencionado en varias ocasiones, pero que a veces se puede llegar a malinterpretar, pero la gran pregunta que todos no hacemos es ¿es posible llegar a ser tan optimista? Es obvio...