salud digestiva
-
Sorprendentes Beneficios de Beber Vinagre de Manzana con Agua en Ayunas
El vinagre de manzana ha ganado popularidad como un remedio natural con múltiples beneficios para…
-
Esto es lo que te pasa si bebes TÉ DE HOJAS DE GUAYABA.
El té de hojas de guayaba es una joya oculta en el mundo de las…
-
Los Increíbles Beneficios de Comer Solo 2 Clavos de Olor al Día: Descúbrelos
IntroducciónLos clavos de olor son una especia conocida por su aroma intenso y sus beneficios…
-
La Fruta Más Saludable de la Tierra: Qué Le Pasa a Tu Cuerpo Si Comes Sólo 3 Al Día
En el vasto mundo de las frutas, hay una que destaca por sus propiedades nutritivas…
-
5 Ejercicios para Aliviar el Estreñimiento
El estreñimiento es un problema común que puede causar incomodidad y afectar la calidad de…
Detalles del autor

Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura