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Señales de advertencia de deficiencias minerales: lo que tu cuerpo intenta decirte
¿Sientes fatiga constante, calambres o se te cae el cabello? Podrías estar enfrentando una deficiencia…
¿Cuáles son los minerales esenciales y cómo afectan a la salud?
Los minerales esenciales son nutrientes inorgánicos que nuestro cuerpo necesita en cantidades adecuadas para funcionar…
¿Por qué deberíamos beber un vaso de agua tibia con limón por las mañanas?
El agua tibia con limón es comúnmente empleada como parte de los hábitos saludables en…
La harina de coca tiene más calcio que la leche y más proteína que la quinoa
La planta de “coca” pese a tener popularmente un carácter negativo, en realidad cuenta con…
¿Sientes que pierdes la visión, energía o te falla la memoria? Esto es una alerta
Tal vez el ritmo de vida tan rápido puede hacer que ignores cuando tu cuerpo…
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Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura