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Intestino y cerebro: ĀæcĆ³mo se relacionan?
Esa conexión existente entre el cuerpo y la mente parece ser más probable que nunca,…
ĀæCĆ³mo puedes fortalecer tu sistema inmunolĆ³gico?
El sistema inmunológico es una defensa natural que posee el cuerpo para luchar contra cualquier…
Cocinar durante el aislamiento, una forma de terapia
Una buena alimentación es importante, pero en la situación que nos encontramos actualmente se transforma…
Ā”Conozca los MagnĆficos Beneficios de las Semillas de Girasol y empiece a consumirla hoy!
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Si tienes mƔs de 40 aƱos y quieres bajar de peso, este licuado es para ti
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5 HƔbitos que te ayudarƔn a bajar de peso sin necesidad de hacer dieta
Para gran parte de la población, bajar de peso representa una pesadilla, que requiere de…
CĆ³mo cultivar arĆ”ndanos en casa de una manera fĆ”cil
Los arándanos son frutos deliciosos que poseen una gran variedad en sus presentaciones Desde crudo,…
ĀæSabes lo que le ocurre a tu cuerpo cuando te haces vegano?
Al elegir ser vegano aviva la polémica de si es o no adecuado. Pero… ¿qué…
ĀæQuĆ© es la dieta DASH y por quĆ©, segĆŗn los mĆ©dicos, se considera la mĆ”s saludable?
Esta nueva dieta se centra en un consumo bajo de sal y alta en verduras,…
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Detalles del autor
Pedro Lisperguer
MĆ”s conocido por su nombre de autor Ā«LysanderĀ», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura